Mulheres que caminham 3 horas por semana têm menos chances de sofrer AVC, conclui pesquisa

Mulheres que caminham pelo menos 3 horas por semana têm menos probabilidade de sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC). A conclusão é de pesquisa feita na Espanha. As mulheres que caminharam por 210 minutos ou mais por semana tiveram menor risco do que as inativas. A pesquisa teve como base um questionário enviado a 33 mil homens e mulheres em meados dos anos 1990 como parte de um projeto de estudo sobre o câncer na Europa. Durante o período de 12 anos de acompanhamento, 442 acidentes vasculares ocorreram entre homens e mulheres. Os resultados para as mulheres que faziam caminhadas regulares mostraram uma redução de 43% no risco de AVC em comparação com o grupo inativo. Não foi observada uma redução igual nos homens estudados.